DETALLES DE LA FORMACIÓN
Formación gratis para Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria, si eres trabajador de Régimen general disfruta de la formación a coste cero.
Modalidad de la formación: A distancia y Online
Duración: 100 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
OBJETIVOS
Este curso en Autoestima le ofrece una formación para principiantes que quieran formarse en dicha materia. Este curso sintetiza y compendia bajo el complejo y poliédrico concepto de autoestima parte de sus ideas sobre las, a veces poco claras y desequilibradas, relaciones entre el individuo y la sociedad. Con una positiva Ay generosa visión del ser humano y de su capacidad para hacer un arte del convivir.
CONTENIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
- Introducción al estudio de la autoestima
- ¿Qué es la Autoestima?
- Desarrollo de la Autoestima
- - Grados de autoestima
- Importancia de la autoestima positiva
- Autoestima Alta y Baja
- Indicadores de Autoestima
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA
- Breve reseña histórica
- La autoestima en el mundo real
- La Autoestima en el capitalismo
- La Autoestima en el comunismo
- La Autoestima en el socialismo
- El concepto capitalista de la Autoestima: Críticas y controversia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL AUTOCONCEPTO
- Conceptos y teorías
- Evaluación
- - Técnicas de Autoinforme
- - Técnicas de Observación
- Programas de Intervención
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTORESPETO Y AUTOREALIZACIÓN
- Autorespeto
- Como hacer frente a las críticas: Responder a las quejas
- - Las críticas
- - Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- - Auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Imaginación/visualización
- Reestructuración cognitiva
- Autocontrol
- La resolución de conflictos
- - Resolución de problemas
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
- - Negociación
- - Mediación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA EN LA INFANCIA
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Orígenes de la autoestima
- Importancia de la autoestima en la infancia
- - Factores de riesgo y factores protectores
- - Características de los niños con alta y baja autoestima
- - Actitudes o posturas en los niños que habitualmente indican una baja autoestima
- - Características de un niño con alta autoestima
- - ¿Qué promueve la autoestima infantil?
- Evaluación de la autoestima
- - Definirse a sí mismo y potenciar los aspectos positivos de cada
- - Identificación de los sentimientos
- - Resolución de problemas
- - Autoafirmaciones
- - Autocontrol
- - Imagen corporal
- - Habilidades de comunicación
- Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
- - Pautas para padres para aumentar la autoestima infantil
- - Estrategias para padres que aumentan la autoestima infantil
- - Conducta que padres y educadores deben evitar
- - ¿Cómo corregir al niño sin dañar su autoestima?
- Resumen de estrategias para fortalecer la autoestima en niños
- - ¿Qué podemos hacer día a día en casa o en la escuela?
UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA
- Emociones e inteligencia emocional
- - Funciones de las emociones
- Habilidades sociales y autoestima
- - Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
- Asertividad y empatía
- - La asertividad
- - La empatía
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA AUOTESTIMA
- Trastornos afectivos y su relación con la autoestima
- - Trastorno de desregulación destructiva del estado de ánimo
- - Trastorno de depresión mayor
- - Trastorno depresivo persistente o distimia
- Trastorno bipolar
- Otros trastornos psicológicos y autoestima
- - Trastorno dismórfico corporal
- - Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos
- - Trastorno de ansiedad: fobia social
- - Trastorno de la personalidad evasiva
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: Autoestima
- Cuaderno de ejercicios: Autoestima