Monitor Deportivo en Atletismo

Formación Continua Online. Tu Portal de Formación Bonificada Gratis. Realiza una formación gratis online y recibirás un certificado oficial



Monitor Deportivo en Atletismo

Monitor Deportivo en Atletismo

DETALLES DE LA FORMACIÓN

Formación gratis para Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria, si eres trabajador de Régimen general disfruta de la formación a coste cero.

Modalidad de la formación: A distancia y Online
Duración: 120 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso

OBJETIVOS

Todo monitor deportivo en atletismo es un profesional que debe adaptar las clases y los esfuerzos requeridos, en las mismas, a las necesidades del deportista, evitando en todo momento poner en riesgo la salud de los participantes en la actividad. A través de este curso didácticos el alumno podrá adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar sus competencias profesionales con las debidas garantías y con la calidad suficiente.

CONTENIDO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. - Mecánica del movimiento
  3. Fundamentos anatómicos del movimiento
  4. - Planos, ejes y articulaciones
  5. - Fisiología del movimiento
  6. - Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. - Columna vertebral
  7. - Tronco
  8. - Extremidades
  9. - Cartílagos
  10. - Esqueleto apendicular
  11. Articulaciones y movimiento
  12. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
  13. - Articulación de la rodilla
  14. - Articulación coxo-femoral
  15. - Articulación escapulo humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS 87

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. - Clasificación
  3. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
  4. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
  5. - Fases del ejercicio
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  7. - Adaptaciones metabólicas
  8. - Adaptaciones circulatorias
  9. - Adaptaciones cardíacas
  10. - Adaptaciones respiratorias
  11. - Adaptaciones de la sangre
  12. - Adaptaciones del medio interno
  13. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  14. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
  15. - La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono
  5. - Grasas
  6. - Proteínas
  7. - Agua y electrolitos
  8. - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 7. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. - Características del entrenamiento deportivo
  4. El rendimiento deportivo
  5. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  6. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  7. Planificación del entrenamiento psicológico
  8. Diseño de programas de entrenamiento psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 9. FORMACIÓN TÉCNICA DEL ATLETISMO

  1. Conceptos generales del entrenamiento
  2. - Calentamiento y enfriamiento
  3. Consideraciones generales sobre la carrera
  4. - Técnica de la carrera
  5. - Descripción de la técnica de salida
  6. - Ejercicios de velocidad de reacción
  7. Carreras de velocidad
  8. Carreras de medio fondo y fondo
  9. - Carreras de medio fondo o de media distancia
  10. - Carreras de fondo o de larga distancia
  11. Carreras de relevos
  12. - Ejercicios de entrenamiento de las carreras de relevos
  13. Carreras con vallas
  14. - Consideraciones técnicas de las carreras con vallas
  15. - Ejercicios de entrenamiento
  16. La marcha atlética
  17. - Descripción elemental de la técnica
  18. - Iniciación técnica. Entrenamiento
  19. Salto de altura
  20. - Técnica del salto de altura
  21. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  22. El salto de longitud
  23. - La técnica de salto de longitud
  24. - Entrenamiento de salto de longitud
  25. El salto con pértiga
  26. - La técnica del salto con pértiga
  27. - Ejercicios de entrenamiento de salto con pértiga
  28. El triple salto
  29. - Técnica y fases del triple salto
  30. - Ejercicios de entrenamiento para el aprendizaje del triple salto
  31. El lanzamiento de peso
  32. - Técnica básica del lanzamiento de peso
  33. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  34. El lanzamiento de disco
  35. - La técnica del lanzamiento de disco
  36. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  37. El lanzamiento de martillo
  38. - La técnica del lanzamiento de martillo
  39. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  40. El lanzamiento de jabalina
  41. - La técnica del lanzamiento de jabalina
  42. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  43. Las pruebas combinadas

UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAMENTO DE LAS ESPECIALIDADES ATLÉTICAS

  1. Generalidades del reglamento deportivo
  2. Reglamento básico
  3. - Carreras
  4. - Concursos
  5. - Pruebas combinadas
  6. - Pruebas de marcha

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción
  7. - Lesiones deportivas más frecuentes
  8. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  9. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
  3. - La respiración
  4. - El pulso
  5. Actuaciones en primeros auxilios
  6. - Ahogamiento
  7. - Las pérdidas de consciencia
  8. - Las crisis cardíacas
  9. - Hemorragias
  10. - Las heridas
  11. - Las fracturas y luxaciones
  12. - Las quemaduras
  13. Normas generales para la realización de vendajes
  14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  15. - Ventilación manual
  16. - Masaje cardíaco externo

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • 1 Manual teórico (442 pags) "Monitor Deportivo en Atletismo"
  • 1 Cuaderno de ejercicios (24 pags) "Monitor Deportivo en Atletismo"

Solicitar información

Si
No
Acepto todos los terminos legales según lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre
Deseo recibir promociones por correo electrónico.

Categorías

Cursos relacionados