UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

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UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

DETALLES DE LA FORMACIÓN

Formación gratis para Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria, si eres trabajador de Régimen general disfruta de la formación a coste cero.

Modalidad de la formación: A distancia y Online
Duración: 90 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso

OBJETIVOS

En el ámbito de las actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos del guía por barrancos secos o acuáticos, dentro del área profesional sobre actividades físico-deportivas Recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para las técnicas de progresión en barrancos

CONTENIDO

UNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN BARRANCOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROGRESIÓN EN BARRANCOS DE TODA TIPOLOGÍA CON Y SIN UTILIZACIÓN DE LA CUERDA

  1. La biomecánica deportiva y las fuerzas de oposición
  2. - El centro de gravedad del organismo
  3. - El equilibrio estático y dinámico
  4. - La base de sustentación
  5. - La base de suspensión
  6. - Componentes de fuerza implicadas en la progresión
  7. - Movimientos estáticos y dinámicos durante la progresión
  8. Técnicas específicas de barrancos de progresión sin cuerda:
  9. - Trepada y «destrepada».
  10. - Agarres y apoyos
  11. - Técnica de superación de chimeneas y pasos en oposición
  12. - Marcha en barrancos: caos de bloques, en zonas de poca profundidad de agua, zonas deslizantes
  13. - Técnicas especiales: salto, deslizamiento en toboganes
  14. - Ayudas durante la progresión sin cuerda
  15. Técnicas de progresión con cuerda:
  16. - La técnica de rápel en función del caudal
  17. - Los sistemas desembragables en cabecera: nudos y con descendor
  18. - Técnicas de «rápel» con caudal de agua y fenómenos hidrológicos peligrosos
  19. - El rápel fraccionado
  20. - El rápel en «cordelette».
  21. - Técnicas de aseguramiento en rápel
  22. - Descensos en polea
  23. - Pasamanos
  24. El descuelgue asistido:
  25. - Empleando nudos
  26. - Empleando aparatos mecánicos
  27. Modo de transporte del material en barrancos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROGRESIÓN EN BARRANCOS CON CAUCE DE AGUA ACTIVO

  1. Conceptos básicos de hidrología:
  2. - El flujo
  3. - El caudal
  4. - La velocidad
  5. - Las corrientes
  6. - La flotabilidad
  7. Fenómenos hidrológicos en aguas vivas:
  8. - Contracorrientes
  9. - Sifones
  10. - Drosajes
  11. - Rebufos
  12. - Remolinos
  13. - Setas de agua
  14. - Encorbatados
  15. Técnicas de natación en aguas tranquilas:
  16. - Natación sin y con mochila
  17. - Apnea
  18. - Aprovechamiento de la fuerza impulsora de las corrientes
  19. - Superación de dificultades
  20. Técnicas de natación en aguas bravas:
  21. - Posición de defensa: «flotting».
  22. - Ángulo de incidencia
  23. - Tomas de corriente
  24. - Desplazamientos en la corriente
  25. Superación de dificultades en el medio acuático sin el empleo de cuerda:
  26. • Drosajes
  27. - Remolinos
  28. - Encorbatados
  29. - Rebufos
  30. Ayudas desde el exterior con cuerda
  31. Cruce de ríos: en grupo y con la ayuda de la cuerda

UNIDAD DIDÁCTICA 3. UTILIZACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL MATERIAL DEPORTIVO DE DESCENSO DE BARRANCOS

  1. Equilibrado de fuerzas sobre los anclajes de una instalación de rápel
  2. Mantenimiento preventivo de:
  3. - Mosquetones
  4. - Cabos de anclaje
  5. - Descendedores
  6. - Cuerdas, cordinos y cintas planas
  7. - Traje de neopreno y complementos
  8. - Mochila
  9. - Casco
  10. Mantenimiento operativo de:
  11. - Mosquetones
  12. - Traje de neopreno y complementos
  13. - Mochila
  14. Fuerzas de acción sobre los mosquetones:
  15. - Punto de aplicación de las fuerzas
  16. - El trabajo triaxial
  17. - Colocación en los anclajes de una instalación
  18. Utilización de la cuerda y cordinos:
  19. • Plegado de cuerda para el rápel e introducción en la mochila
  20. • Alteración de la resistencia de cuerdas, cordinos y cintas por los nudos
  21. • Nudos de anclaje: ocho, nueve y ballestrinque
  22. • Nudos de unión de cuerdas: pescador doble
  23. • Nudos especiales: mariposa, corazón, dinámico y dinámico fugado
  24. • Nudos de autobloqueo: Machard, valdostano, trenzado con cinta, corazón y Swicero
  25. Las fuerzas sobre los anclajes de una instalación
  26. - Extracción, cizalla y torsión
  27. - Colocación de mosquetones
  28. - Métodos de distribución de las fuerzas sobre los anclajes
  29. - Efecto polea en los descuelgues
  30. Movimientos ascendentes sobre la cuerda:
  31. - Empleando nudos
  32. - Sistemas mixtos de nudos y aparatos
  33. Movimiento descendente sobre la cuerda en tensión:
  34. - Empleando nudos
  35. - Empleando el descendedor
  36. Maniobras especiales de cuerda:
  37. - Tensado de cuerda
  38. - Teleféricos
  39. - «Tirolinas».

UNIDAD DIDÁCTICA 4. INSTALACIONES Y ANCLAJES EN BARRANCOS

  1. Anclajes:
  2. - Tipos: naturales y artificiales
  3. - Materiales de fabricación
  4. - Ubicación en los barrancos
  5. - Selección de anclajes en función del sustrato y régimen hidrológico
  6. - Métodos de instalación en función del tipo de anclaje
  7. - Control de su estado
  8. - Material de instalación de anclajes de reserva-seguridad
  9. Las Instalaciones artificiales de «rápel»:
  10. - Ubicación
  11. - Número de anclajes
  12. - Control de estado
  13. - Mantenimiento
  14. - Valoración del estado de los anclajes de una instalación de «rápel».
  15. Equipo y material para la instalación de anclajes removibles:
  16. - Maza
  17. - Anclajes: clavos y empotradores
  18. - Instalaciones empleando cuerdas o cordinos
  19. Equipo y material para la instalación de anclajes autoperforantes:
  20. - La maza
  21. - El mango «mandril».
  22. - Los tacos autoperforantes: colocación y expansión
  23. - Tornillos y chapas
  24. - Control de estado
  25. Equipo y material para instalaciones de anclajes de autoexpansión:
  26. - Los anclajes de autoexpansión
  27. - La chapas, anillas y «maillones».
  28. - El taladro y brocas
  29. - El soplador
  30. - El par de apriete
  31. - Ubicación y distancia entre anclajes
  32. - Control de estado
  33. Equipo y material para la instalación de anclajes químicos
  34. - Los tensores
  35. - La resina
  36. - El taladro y brocas
  37. - Escobillas y sopladores
  38. - Pistola inyectora
  39. - El secado y fraguado
  40. - Ubicación y distancia entre anclajes
  41. - Control de estado

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • Manual teórico: UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos
  • Cuaderno de ejercicios: UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

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