Programación Específica SEP

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Programación Específica SEP

Programación Específica SEP

DETALLES DE LA FORMACIÓN

Formación gratis para Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria, si eres trabajador de Régimen general disfruta de la formación a coste cero.

Modalidad de la formación: Online
Duración: 130 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso

OBJETIVOS

Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje del Módulo Formativo MF0274_3 Programación Específica SEP regulado en el Real Decreto 1518/2011, de 31 de Octubre y mediante el cual el alumno obtendrá los conocimientos y competencias profesionales necesarias para dirigir el aprendizaje y el acondicionamiento físico básico de la programación específica SEP, relacionando los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de mejora de las capacidades físicas básicas con la elaboración de los programas de acondicionamiento físico.

CONTENIDO

MÓDULO 1. PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA SEP

UNIDAD FORMATIVA 1. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
  2. Clasificaciones y tipos de eventos
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
  2. Analisis del contesto de intervencion
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Promocion e informacion
  2. Circulación de personas y materiales
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
  4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
  5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
  6. Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
  7. Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD FORMATIVA 2. PROGRAMACIÓN Y CORRDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA S. E. P.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
  2. Clasificaciones y tipos de eventos
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
  2. Analisis del contesto de intervencion
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

  1. Promocion e informacion
  2. Circulación de personas y materiales.
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
  4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
  5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
  6. Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
  7. Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD FORMATIVA 3. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA - ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).

  1. Concepto de «Fitness».
  2. Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
  3. Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica
  4. Metabolismo energético.
  5. Adaptación cardio-vascular.
  6. Adaptación del sistema respiratorio.
  7. Hipertrofia - Hiperplasia.
  8. Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
  10. Fatiga y recuperacion:
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
  12. Higiene corporal y postural.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.

  1. Condición Física - Capacidades Físicas.
  2. Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional)
  3. Condicion Fisica en Fitness . Componentes
  4. Capacidades coordinativas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.

  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
  2. Metodologia del entrenamiento en Fitness
  3. Integracion de sistemas de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.

  1. Discapacidad
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organizacion y adaptacion de recursos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.

  1. Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
  2. Analisis diagnostico
  3. Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento
  4. Control del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S. E. P.

  1. Nociones generales.
  2. Ordenación de datos.
  3. Representación gráfica.
  4. Normalización de datos.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S. E. P.

  1. «Software» específico de entrenamiento.
  2. Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
  3. Ofimática adaptada.

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